ぽかぽか水素風呂

水素風呂に入ってみたいけど、特別な機械や装置が必要・・・と思っていませんか?

実はハンディ水素水生成器である「スイフル」でも水素風呂に入れるんです。

お風呂が沸いたら500mlのペットボトルに水素水を作ってお風呂にGO!

お風呂に入ると汗がたくさん出るので体を洗ったらまずは水素水で水分補給。

空になったペットボトルにお風呂のお湯を入れ、それをスイフルで水素水にします。水素水にしたお湯を湯船に戻してまぜれば水素風呂のできあがり!!

水素がお肌から全身に吸収されるまで7分ほどは時間がかかると言われているので10分ほどゆっくり浸かってください。

そんなちょっとだけ?と心配されましたか?

500mlのペットボトルの水素水でも水素はとても小さな分子のため、たくさんの水素が含まれています。しかも全身のお肌から水素が入っていくので十分に水素の効果が期待できます。ただ、数時間で水素は逃げてしまうので、ご家族が順番に入る場合はその都度水素水を作って混ぜてくださいね。

実際にこの方法で作った水素風呂に入ってみると体はポッカポカ。外気が冷たい冬はお風呂から出てすぐ布団に入らないと寒くて寒くていられませんが、水素風呂は湯冷めせず、あったかい~!が持続します。また、お酒を飲んだ後に水素風呂に入ると二日酔いもスッキリどこへやら。皮膚から入った水素が悪玉活性酸素を除去してくれるのだと思います。明日はシャキッとしたいと思ったら是非試してみてくださいね。

2 件のコメント

    • コメントありがとうございます。寒い冬もあともう少し・・・水素風呂であったまって乗り切りましょう☆

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